Relaxamento completo: saiba mais sobre banhos e massagens relaxantes

Banho e massagem relaxante ajuda a tirar o estresse diário de forma saudável e agradável

Qualidade de vida e bem-estar é algo que muitas pessoas buscam nos dias atuais. O autocuidado é fundamental e por isso, os banhos e massagens relaxantes são cada vez mais procurados em spas e espaços de beleza.

Alguns banhos e massagens, além de relaxantes possuem benefícios medicinais e são recomendados para a maioria das pessoas que precisam relaxar fisicamente e mentalmente.

O banho relaxante é realizado em água aquecida entre 30 a 40 graus, normalmente, com sais de banho e pétalas de rosa. “Os banhos relaxantes no Buddha Spa restabelece a energia e proporciona completo bem-estar. O banho pode durar de 20 a 30 minutos”, comentam os funcionários do Buddha Spa do Espaço Be.

A massagem e banho possuem diversos benefícios que vão desde o relaxamento muscular, alívio de tensões e dores, controle do estresse, melhora na circulação sanguínea, elasticidade da pele até o aumento do sistema imune,   além disso, melhora a qualidade do sono e saúde do coração.

Para a massagem relaxante existem algumas restrições, pessoas com  trombose, câncer, febre, gripes, infecções, fraturas recentes, tumores, traumas ou doenças na coluna vertebral devem consultar um médico primeiro.

Além do banho e massagem relaxante, existe o day spa, aquele período ou dia inteiro para relaxar em um ambiente especial. Para quem não sabe como funciona, fizemos uma matéria recentemente sobre o assunto, confira aqui.

 

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